Nếu như mục đích của ăn chay là để thanh lọc cơ thể thì trầm hương như “liều thuốc” để thanh tẩy tâm hồn. Hai phạm trù những tưởng không liên quan nhưng khi kết hợp lại cực hoàn hảo. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về “bộ đôi” thú vị này. Bạn hiểu thế nào về “Ăn chay” Nói đơn giản, ăn chay là một phương pháp ăn uống cân bằng và lành mạnh. Với việc sử dụng các thực phẩm chính có nguồn gốc thực vật, không ăn thực phẩm từ động vật. Những người ăn chay xây dựng một chế độ ăn uống kỹ lưỡng, khoa học, tốt cho sức khỏe. Khi thế giới ngày càng phát triển, việc ăn chay dần dần nhận được sự quan tâm lớn từ mọi người. Ý nghĩa của việc ăn chay thường được nhìn nhận theo 2 góc nhìn, cụ thể: Góc nhìn khoa học Theo nghiên cứu khoa học, ăn chay mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe hơn so với những người ăn thịt. Nó làm giảm gánh nặng cho dạ dày, giảm lượng cholesterol trong máu, giúp phòng ngừa tốt các bệnh về tim mạch. Cụ thể hơn, đối với một chế độ ăn chay hợp lý sẽ thường chứa nhi...